酵素ドリンク 目的

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目的別 おすすめ酵素ドリンク記事一覧

 

授乳中は「自然と体重が落ちた」という人と「あるところでピタッと体重が落なくなった」という人、「全然変わりません(´;ω;`)」という人など、産後の体重の変化に差があります。完ミで育てている場合を除き、母乳を赤ちゃんにあげているときは、ママの消費エネルギーも通常に比べ相当なものです。そのため授乳中はすぐにお腹がすいてしまいます。でも、食べたいものを好きなだけ食べていては、いくら授乳中とはいえ、カロリ...

 
 

出産後、女性ホルモンのバランスは徐々に回復傾向にあるものの、肌荒れに悩まされる人が多い時期でもあります。肌荒れのために酵素ドリンクを選ぶ場合は、選ぶ前に「酵素の原材料の数」と「美容のための成分が入っているか?」、この2点を少なくとも確認してみるのがおすすめです。酵素の原材料は野菜や果物、海藻、野草などですが、これらは通常の食生活からはなかなか必要十分な摂りきれない肌の健康に欠かせないビタミンやミネ...

 
 

妊娠前はどちらかというと「快調!」だった人も、出産後便秘に悩まされてしまうということがよくあります。「せっかくお腹が軽くなったのに、また苦しむなんて〜」と思うかもしれませんが、産後、特に授乳中に便秘になりやすいのには理由があります。まず、第一に出産後は腹筋力が低下しているのが便秘の原因になります。赤ちゃんがおなかの中にいる間は、腹筋に力を入れることができません。10ヶ月もの間使われていなかった腹筋...